Nässelutslag, även kallat urtikaria, är en vanlig hudreaktion som ofta visar sig som röda, upphöjda märken på huden. Dessa utslag kan variera i storlek och form, och de uppträder vanligtvis i ett mönster som påminner om brännässlor – därav namnet. Nässelutslag kan vara både obekväma och irriterande, men de är sällan farliga och försvinner ofta av sig själva inom en kortare period.
Vad orsakar nässelutslag?
Nässelutslag uppstår när kroppen frigör histamin och andra inflammatoriska ämnen, vilket leder till att blodkärlen i huden vidgas och läcker vätska. Detta kan triggas av flera faktorer:
- Allergiska reaktioner: Nässelutslag kan uppstå som svar på allergener såsom vissa livsmedel (till exempel nötter, skaldjur eller jordgubbar), pollen, läkemedel eller insektsbett.
- Icke-allergiska orsaker: Stress, tryck mot huden, kyla, värme eller fysisk ansträngning kan också utlösa nässelutslag hos vissa personer, trots att ingen egentlig allergi föreligger.
- Underliggande sjukdomar: I sällsynta fall kan nässelutslag vara ett tecken på en bakomliggande sjukdom, vilket gör det viktigt att vara uppmärksam på återkommande eller långvariga besvär.
Symptom på nässelutslag
Symptomen på nässelutslag varierar från person till person, men några vanliga tecken är:
- Röda, upphöjda märken: Dessa utslag kan variera i storlek och form, ibland flyta ihop till större områden.
- Klåda: Nässelutslag kliar ofta intensivt och kan förvärras vid värme eller beröring.
- Kortvariga förändringar: Utslagen kan komma och gå under dagens lopp, och samma område av huden kan påverkas flera gånger.
Hur behandlas nässelutslag?
I de flesta fall försvinner nässelutslag av sig själva inom 24 timmar, men ibland kan de bestå längre. Behandlingen beror på orsaken och svårighetsgraden av symtomen:
- Antihistaminer: Receptfria antihistamintabletter är ofta det första steget vid behandling av nässelutslag, eftersom de dämpar klådan och hjälper utslagen att försvinna snabbare.
- Receptbelagda läkemedel: Vid svårare eller kroniska fall kan en läkare skriva ut starkare antihistaminer eller andra typer av läkemedel.
- Undvik triggers: Om du vet vad som orsakar dina nässelutslag kan du försöka undvika dessa faktorer. Det kan till exempel handla om att undvika vissa livsmedel, minska stress eller byta till mildare hygienprodukter.
Förebyggande åtgärder
Om du ofta drabbas av nässelutslag kan följande råd vara till hjälp:
- Håll koll på triggers: För dagbok över vad du äter, dricker och vilka miljöer du befinner dig i för att identifiera och undvika eventuella utlösande faktorer.
- Välj skonsamma produkter: Använd milda, oparfymerade hudvårdsprodukter och undvik irriterande kemikalier.
- Håll huden sval: Kyla kan ibland lindra klåda, så en sval dusch eller en kall kompress kan ge tillfällig lindring.
När bör du söka vård?
De flesta fall av nässelutslag är ofarliga och går över snabbt. Om du däremot upplever återkommande utbrott, långvariga besvär eller misstänker att utslagen orsakas av något allvarligare, bör du kontakta vården. Du kan läsa mer om nässelutslag, symtom och behandling hos 1177 Vårdguiden för mer detaljerad information och råd.
Sammanfattning
Nässelutslag är en vanligt förekommande hudreaktion som kan uppstå av både allergiska och icke-allergiska orsaker. Symtomen inkluderar röda, upphöjda utslag och intensiv klåda. Antihistaminer är oftast förstahandsval för behandling, och att hålla koll på triggers kan hjälpa till att förebygga framtida utbrott. Vid mer omfattande besvär eller misstanke om en bakomliggande sjukdom är det alltid klokt att söka medicinsk rådgivning.
